Plezalna šola

Plezalna šola pomaga razvijati koordinacijo, ravnotežje, zbranost in samozavest, hkrati pa otroke uči sodelovanja, odgovornosti ter zdrave mere tekmovalnosti. Vse to poteka v spodbudnem okolju, kjer je poudarek na varnosti, napredku in veselju do gibanja.

Kdaj in kje?

S plezalno šolo začnemo v prvem tednu septembra in jo zaključimo s koncem šolskega leta. Za vsako starostno skupino bo na voljo več terminov.

Naša plezalna šola poteka pod okriljem Plezalnega kluba Kočevje in je namenjena otrokom in mladim, ki želijo skozi igro in gibanje spoznati svet plezanja. Vadbe so prilagojene starosti in predznanju in potekajo pod vodstvom izkušenih vaditeljev.

Kako prijavim otroka?

Vpis je možen osebno na recepciji preko aplikacije Studionaut ali preko e-pošte: info@pk-kocevje.si

Prvi trening oziroma prva ura je za vse otroke poskusna.

Opis skupin

Mini (4-5 let)

Pri najmlajših plezalcih je v ospredju razvoj splošnih motoričnih sposobnosti – ravnotežja, koordinacije, gibljivosti in osnovnih gibalnih vzorcev, kot so plezanje, skakanje, plazenje in lovljenje ravnotežja.

Vadba poteka skozi raznolike in zabavne gibalne igre, ki spodbujajo domišljijo in veselje do gibanja. Otroci v varnem in spodbudnem okolju krepijo zaupanje vase, občutek za prostor in svojo naravno radovednost.

Vadba traja 60 minut.

Cicibani (6-7 let)

Otroci radi plezajo, saj je to zanje naravno gibanje. V ospredju je razvoj splošnih motoričnih sposobnosti, kot so koordinacija, ravnotežje, koncentracija in občutek za gibanje.

Vadba poteka skozi raznolike in zabavne gibalne ter plezalne igre, ki spodbujajo domišljijo, sodelovanje in veselje do gibanja. Otroci v varnem in spodbudnem okolju krepijo zaupanje vase, občutek za prostor ter svojo naravno radovednost, ob tem pa postopno vse bolj spoznavajo tudi samo plezanje.

Vadba traja 60 minut.

Mlajši mladinci (8-10 let)

V tej skupini otroci že samozavestneje uporabljajo svoje telo, zato lahko postopoma prehajajo na bolj usmerjeno učenje plezanja. Več pozornosti namenjamo plezalni tehniki, učinkovitemu gibanju ter samostojnemu reševanju gibalnih izzivov.

Ob tem še naprej razvijamo osnovne motorične sposobnosti, kot so moč, ravnotežje, koordinacija in gibljivost. Otroci krepijo vztrajnost, osredotočenost in zaupanje vase, skozi delo v skupini pa gradijo tudi občutek za sodelovanje, medsebojno podporo in spoštovanje.

Treningi trajajo 90 minut.

Starejši mladinci (11-14 let)

Treningi so usmerjeni in resno zastavljeni, namenjeni tako rekreativni mladini kot tudi tistim, ki si želijo napredovati do tekmovalnega nivoja in posegati po najvišjih mestih. Delo poteka sistematično, z jasnim poudarkom na napredku, tehniki in fizični pripravi.

Treningi trajajo 90 minut.

Pomemben del programa predstavljajo tudi obiski naravnih plezališč, ki jih organiziramo v obliki enodnevnih ali večdnevnih izletov. Tam se mladi soočajo z izzivi plezanja v skali, hkrati pa razvijajo samostojnost, odgovornost in dodatno utrjujejo svoje plezalno znanje v realnem okolju.